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近战拳击技巧详解

发布日期:2018-02-02 作者: 点击:

战术应用

沈阳拳击俱乐部在拳击比赛中,场上情况千变万化,因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于双方技术、战术、心理、身体素质等因素,这四者是紧密联系相互渗透的,战术的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现,在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下,战术打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用。

拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。

攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳和右交叉拳还有组合拳。

近战拳击技巧详解

拳击的模型也非常出色,这也导致了好多人打不中。因为打拳,或者拿近战武器时,打击点(范围)是和打击动作有关的,并不是总在准心,你们不知道吧。

因为情况很多,我就总结着教你们----打击范围是在准心左侧,和人对拳时,要拿准心左边大概...额,10度左右的范围对着敌人。要是他在你准心右侧,你是打不中他的。

打拳时有个基本技巧,不要用shift,就左右移动和人对打。

现在教你们,和人转着对拳时,你要往左转,正如我上文所说,打击范围在准心左侧,你向左移,你就移到了对手的准心右侧,他就打不到你。

像最常用的跳击重拳,还有平底锅,打击点都是在准心左侧,不是准心大家记住了!!!重拳用准心左边一点去对着敌人打!!!

灵活的运用调节手段。例如进行短暂的休息,令心情平静下来而后进行快速跳绳,30米往返跑之类的运动,努力使自己兴奋起来,然后再以百倍的信心投人到训练中去,有打拳同伴的,还可以结对做一些游戏,例如拳击灵敏的训练,如拍肩、拍腿、踩脚等。把训练与游戏结合起来,这样玩即练习了素质、又练习了技术,而且又更好的调解了自我心理,真可谓一拳三得。有条件的还可以观看国内外拳王和优秀拳手的比赛和训练录像,看后便会有跃跃欲试的感觉,以这样良好的心理状态投入训练便会起到事半功倍的效果。

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