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拳击比赛中常用的两种闪躲反击方式

发布日期:2018-06-27 作者: 点击:

       在拳击比赛中攻击的方式有很多,同样防守的方式也有很多,今天沈阳拳击俱乐部就为大家讲解下两种最实用的防守方式。

       第一种防守方式就是步伐闪躲。也就是灵活的利用步伐,向后撤或者向身体的两侧撤去,在撤退是要始终用手保护脸,抵挡住对手对自己的攻击。后撤之后就会利用步伐成功拉开与对手的距离,这样对手的拳够不到你,无法对你进行攻击,然后找准时机,保持重心的稳定再跨步向前对对手展开猛烈的还击。然而向两边撤步躲避开对手的攻击后,就可以从两侧对对手进行击打。

       而另一种防守方式就是摆动闪躲,所谓摆动闪躲就是在对手进行攻击时原地不动或者稍微配合步伐移动的情况下,以腰轴为中心的进行摇晃闪躲,成功躲开对手的攻击,大多数的时候这种动作都是合着对手呼吸,对对手的下一次进行预判然后躲避,成功躲避后在对对手展开攻势。因为是原地躲避摇闪,所以难度会大一些,但是反击的可能性和成功的可能性都更高.

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