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  • 练习搏击能预防疾病、缓解身体疼痛吗?

    现代都市有许多都是坐班族,通过一段时间的锻炼,久坐会产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了,散打、自由搏击、泰拳、拳击是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调性,另外通过一些辅佐器件的操练,如冲击沙包、拳靶时,能够使人的反响更为敏锐,又
    发布时间:2020-04-10   点击次数:2

  • 也许你从未真正了解过拳击!

    拳击暴力吗?我想这是对拳击最深的误解。我乃至觉得暴力一词,是不喜欢拳击的人对拳击最大的偏见。不可否认拳击的对抗性很强,但篮球,足球,橄榄球的对抗性相同很强,乃至研讨显示标明篮球和足球的受伤率在拳击之上。但为什么篮球这种“暴力”运
    发布时间:2020-03-25   点击次数:2

  • 拳击究竟是一项什么样的运动?你真的了解吗

    拳击究竟是一项什么样的运动?你真的了解吗随着时代的进步,拳击慢慢的被大众做熟悉,那么拳击究竟是一项沈阳什么样的运动呢?真的就是我们在电视上看到的一场有血性的厮杀吗?还是为了一场输赢而打的头破血流?或者是观众手握啤酒烤串而欣赏的娱乐节目?其实
    发布时间:2020-02-28   点击次数:5

  • 职业拳击手的正确训练规则你懂吗

    职业拳击手的正确训练规则你懂吗 作为一位职业拳手,能拥有一拳KO对手的力量是令所有拳迷疯狂和崇拜的,如迈克·泰森、戈洛夫金、曼尼·帕奎奥都是这样令人疯狂的拳手。怎样拥有这样的力量其实是两个方面共同努力的结果:技术的完美运用和科学合理的力量训
    发布时间:2020-02-21   点击次数:18

  • 你的体质适合学习拳击吗?

    你的体质适合学习拳击吗?近一些年来随着体育项目越来越普及,很多青年男女都会选择拳击这项运动来强身健体和去塑形。拳击运动虽好,但是不是所有体质都适合去学习的。今天我们就来普及一下,究竟哪些人不适合学习1,高血压者:因为运动中会有精神紧张和心率
    发布时间:2020-01-15   点击次数:17

  • 初学拳击者的几点建议

    初学拳击者的几点建议在我们很多人的意识中,拳击、泰拳、MMA、散打都傻傻分不清的,这里对沈阳拳击大概做一些基本的解释:一项两位选手使用拳头并佩戴拳击手套进行攻击与防御的体育运动。拳击被称为“勇敢而智慧的运动”,在奥运会中是正式比赛项目,比赛
    发布时间:2020-01-09   点击次数:28

  • 拳击小常识:拳击比赛的场地用具

    国际拳击联盟(AIBA)规矩,国际拳击锦标赛、奥运会拳击竞赛、国际杯拳击赛等国际正式竞赛的拳击台最大不得超越六点一零米见方。一般竞赛的拳击台围绳内圈可在六米见方~六点一零米见方。台上的四角均有固定在台角的立柱,四个旮旯处均放有
    发布时间:2019-12-31   点击次数:17

  • 练习拳击好处多,一不小心就爱上拳击了!

    沈阳拳击是一项全身运动,讲究身体各部位的协调性,作为现在最盛行的健身方法,拳击的优点可不止一点点,让咱们来看看操练拳击都有什么优点呢?塑形能手减脂快拳击不只仅是男人酷爱的运动,现在很多女士也非常热衷于练拳。拳击操练活动量大,减脂作用明显,均
    发布时间:2019-12-30   点击次数:25

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